Step1
首先，只需修改1.寄件者、2.收件者、3.資料庫帳號、4.資料庫密碼、5.資料庫名稱、6.主機目錄，當都修改完畢後，再將它儲存成「db_backup.sh」。

db_backup.sh

#!/bin/sh
from='寄件者'
to='收件者'
NOW=$(date +"%Y-%m-%d-%H-%M")
NOW2=$(date +"%Y-%m-%d %H:%M")
mysqldump -u資料庫帳號 -p資料庫密碼 資料庫名稱 > 資料庫名稱-${NOW}.sql
tar cfz /主機目錄/資料庫名稱-${NOW}.tar.gz 資料庫名稱-${NOW}.sql
rm -f /主機目錄/資料庫名稱-${NOW}.sql
if [ -f /主機目錄/資料庫名稱-${NOW}.tar.gz ]; then
echo "資料庫備份，時間 ${NOW2}" | mailx -s "xxx.com 資料庫備份 ${NOW2}" -a /主機目錄/資料庫名稱-${NOW}.tar.gz -r $from $to
fi
rm -f /主機目錄/資料庫名稱-${NOW}.tar.gz

OR 

echo "資料庫備份，時間 ${NOW2}" | mutt -s "xxx.com 資料庫備份 ${NOW2}" -a /home/match104/match104_fsnew-${NOW}.tar.gz $to

Step2
接著開啟cPanel後台，進入「檔案管理員」，點選「上傳」，將剛所編輯好的腳本上傳到主機根目錄中。

Step3
上傳完畢後，在主機的根目錄中，就會看到剛所上傳的腳本檔。

Step4
接著回到cPanel管理畫面，再點選「工作排程」的圖示。

Step5
進入工作排程後，上方設定備份的時間，而下方的指令地方，輸入/bin/sh 備份檔腳本.sh。

Step6
當建立完畢後，在下方的工作排程中就會看到，而這邊梅干是設定每晚半夜12點再來進行備份。

Step7
接著每天晚上12:00，就會收到資料庫的備份檔，是不是超方便的呀！而這一個方法，不只限於WordPress使用，只要是Liunx主機，並且後台有排程工作，都可使用這方式來進行備份喔！